C\u00f3mo ser un explorador del mundo - Revista ISTMO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo ser un explorador del mundo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leer despu\u00e9s 0La vida puede ser m\u00e1s entretenida con un poco de creatividad, pero estamos demasiado ocupados para darnos cuenta. Nos aferramos a cumplir puntualmente los roles que nos imponen o nos asignamos. \u00bfC\u00f3mo contribuir a nuestro bienestar sin autocensurarnos? Cuando hablamos de los roles y habilidades es com\u00fan que los asociemos m\u00e1s a nuestro \u00abvalor personal\u00bb; como en el \u00e1mbito de la pareja, la paternidad o el desempe\u00f1o laboral. Sin embargo, no somos nuestras habilidades ni nuestros roles: ambos pueden cambiar, desaparecer y ser sustituidos por nuevos. Si prevalece esta confusi\u00f3n, cualquier movimiento en esos aspectos de nuestra vida generar\u00e1 una sensaci\u00f3n de tormenta y todo se tambalear\u00e1. Al confundir e identificarnos con ciertos roles, buscamos conservarlos angustiosamente sin tomar en cuenta nuestro bienestar y el de los dem\u00e1s. Por ejemplo, el rol de una madre evoluciona conforme sus hijos crecen; comienza cri\u00e1ndolos y cubriendo sus necesidades b\u00e1sicas, despu\u00e9s, como parte del plan familiar, buscar\u00e1 que sean autosuficientes. Si la madre se aferra al rol del comienzo, quienes tendr\u00e1n que satisfacer sus exigencias ser\u00e1n los hijos. Una capacidad fundamental para enfrentar este problema es separar nuestro ser de nuestro hacer. No somos lo que hacemos o lo que somos capaces de hacer, sino el sustento de ese hacer\/tener. Nuestro valor est\u00e1 garantizado, pues siempre precede a nuestro desempe\u00f1o. Sin embargo, es insuficiente si no somos capaces de reconstruirnos cada vez que nos enfrentamos a cambios o p\u00e9rdidas significativas en nuestra vida. \u00a0 INDISPENSABLE PARA RECONSTRUIRME Hay dos habilidades indispensables para darnos cuenta de que siempre nos podemos reconstruir: la flexibilidad y la creatividad. Flexibilidad implica interactuar con lo ajeno sin perder la identidad propia. El proceso de crecimiento personal se da en esa tensi\u00f3n entre mi ser y el de los dem\u00e1s. Ser flexible nos permite enriquecernos del medio sin perder nuestra identidad. El que no es flexible desaparece porque no puede tomar del exterior los nutrientes para subsistir. El que es demasiado flexible termina tomando tanto del exterior que se pierde a s\u00ed mismo. Creatividad es la otra condici\u00f3n de posibilidad para construirnos, entendida como la capacidad de encontrar soluciones diferentes cada vez que tenemos que enfrentar un problema. \u00bfCu\u00e1ntas maneras o caminos vemos en nuestro andar cotidiano? \u00bfCu\u00e1ntas alternativas podemos generar? Estas habilidades son naturales en los ni\u00f1os, quienes siempre est\u00e1n pensando en diferentes maneras de satisfacer sus deseos y no tienen prejuicios para ejercer el pensamiento creativo y conseguirlo. No hay soluci\u00f3n que les d\u00e9 verg\u00fcenza si contribuye a su bienestar y no se autocensuran como los adultos dici\u00e9ndose: eso es rid\u00edculo o c\u00f3mo se te ocurre semejante cosa. Desafortunadamente, en muchos casos vamos perdiendo esas habilidades privilegiando la memoria y el razonamiento formal. Pocas escuelas premian a estudiantes por tener muchas alternativas de soluci\u00f3n o por su creatividad; tengo im\u00e1genes m\u00e1s claras del cuadro de honor que reconoce a los m\u00e1s estudiosos y memoriosos. \u00a0 CANTERA DE EXPLORADORES Actualmente est\u00e1 a mi cargo la materia de Fundamentos Filos\u00f3ficos y Cl\u00ednicos de la Psicoterapia a estudiantes de maestr\u00eda. Uno de los puntos fundamentales de la materia es mostrar a los participantes que el ser humano es un espacio en construcci\u00f3n y no algo est\u00e1tico y acabado. \u00bfC\u00f3mo ense\u00f1ar a mis alumnos que llevan en promedio 19 a\u00f1os tratando de sustituir su creatividad y flexibilidad por \u00abherramientas duras de trabajo\u00bb? Estaba con este dilema cuando lleg\u00f3 a mis manos el libro C\u00f3mo ser un explorador del mundo de Keri Smith.1 Se convirti\u00f3 as\u00ed en libro obligado de la materia. Keri Smith puso en nuestras manos 59 exploraciones que \u2013dice el autor\u2013 rob\u00f3, alter\u00f3 o simplemente tom\u00f3 prestadas, para ponernos en una situaci\u00f3n cr\u00edtica: ser creativos o no hacer nada. Inicialmente los alumnos se quedaron paralizados y repet\u00edan frases como: \u00abyo no soy creativo\u00bb, \u00abesto no es posible\u00bb, \u00abc\u00f3mo le voy a hacer para conseguirlo\u00bb o \u00abest\u00e1 muy dif\u00edcil\u00bb. En suma, result\u00f3 que el libro planteaba m\u00e1s problemas emocionales que un libro de geometr\u00eda anal\u00edtica. Me negu\u00e9 a los ruegos y acordamos que la tarea del semestre ser\u00eda completar al menos 15 de las 59 exploraciones planteadas. Lleg\u00f3 el d\u00eda de la presentaci\u00f3n de resultados, con sus miedos y los m\u00edos. Pero para mi sorpresa, lo disfrutamos much\u00edsimo. Hablamos de objetos inanimados que cobran vida, como cobijas que salen arrastr\u00e1ndose al \u00abrefri\u00bb para comer y regresar a la cama, o una colecci\u00f3n de cremas que en las noches se convierten en bailarinas. Nos preguntamos a qu\u00e9 sabe la v\u00eda l\u00e1ctea o qu\u00e9 forma tienen los miedos. La vocaci\u00f3n frustrada de alg\u00fan alumno fue la de superh\u00e9roe. Descubrimos que no pod\u00edamos peinarnos y cepillarnos los dientes al mismo tiempo. Inventamos un list\u00f3n que, al coloc\u00e1rtelo en la cabeza, te hace experto en el arte marcial que desees, y un marcador fluorescente que borra de la memoria los textos que resaltas con \u00e9l. En otro ejercicio, registramos lo que consum\u00edamos en un d\u00eda y, con minuciosa profesionalidad, una alumna anot\u00f3: siete prendidas de encendedor. Otros presentaron diversas colecciones como semillas de girasol, corcholatas, manchas, sobres de az\u00facar y lunares en la piel (con fotos incluidas). Realizamos encuestas a gente externa sobre qu\u00e9 villano o qu\u00e9 instrumento musical ser\u00eda\u2026 faltar\u00eda espacio y tiempo para hablar de las exploraciones de cada uno. El libro presenta pautas para ser un explorador del mundo, pero el t\u00edtulo bien podr\u00eda cambiarse por C\u00f3mo ser un explorador de la vida, C\u00f3mo ser creador de tu existencia o C\u00f3mo ser un psicoterapeuta. Al final, entre muchos hallazgos personales y colectivos del semestre, coincidimos en uno: la vida puede ser m\u00e1s entretenida con un poco de creatividad, pero se nos ha olvidado. Estamos demasiado ocupados para eso. El subt\u00edtulo del libro es \u00abMuseo de arte vida port\u00e1til\u00bb. Agradezco a mis alumnos por hacer posible esta exploraci\u00f3n, perdiendo el miedo a vivir y exhibiendo su vida como lo que es: una obra de arte. ________ 1\u00a0\u00a0 Keri Smith, M\u00e9xico. FCE, 2012. 204 pp \u00a0 Reglas para ser un explorador 1. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Observa en todo momento 2. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Piensa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Revista ISTMO\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-04-05T01:19:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/istmo.mx\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/IS325_miscelanea_02_original-289x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sergio Aguilar \u00c1lvarez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sergio Aguilar \u00c1lvarez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2013\\\/04\\\/04\\\/como-ser-un-explorador-del-mundo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2013\\\/04\\\/04\\\/como-ser-un-explorador-del-mundo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sergio Aguilar \u00c1lvarez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab745afe6bdca8e1bc332244431e6e1a\"},\"headline\":\"C\u00f3mo ser un explorador del mundo\",\"datePublished\":\"2013-04-05T01:19:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2013\\\/04\\\/04\\\/como-ser-un-explorador-del-mundo\\\/\"},\"wordCount\":1140,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2013\\\/04\\\/04\\\/como-ser-un-explorador-del-mundo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/istmo.mx\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/04\\\/IS325_miscelanea_02_original-289x300.jpg\",\"keywords\":[\"creatividad\",\"empresa\",\"explorar\",\"imaginaci\u00f3n\",\"istmo\",\"leyes\",\"liderazgo\",\"mundo\",\"valores\"],\"articleSection\":[\"Miscel\u00e1nea\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2013\\\/04\\\/04\\\/como-ser-un-explorador-del-mundo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2013\\\/04\\\/04\\\/como-ser-un-explorador-del-mundo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2013\\\/04\\\/04\\\/como-ser-un-explorador-del-mundo\\\/\",\"name\":\"C\u00f3mo ser un explorador del mundo - 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Al final, entre muchos hallazgos personales y colectivos del semestre, coincidimos en uno: la vida puede ser m\u00e1s entretenida con un poco de creatividad, pero se nos ha olvidado. Estamos demasiado ocupados para eso. El subt\u00edtulo del libro es \u00abMuseo de arte vida port\u00e1til\u00bb. Agradezco a mis alumnos por hacer posible esta exploraci\u00f3n, perdiendo el miedo a vivir y exhibiendo su vida como lo que es: una obra de arte. ________ 1\u00a0\u00a0 Keri Smith, M\u00e9xico. FCE, 2012. 204 pp \u00a0 Reglas para ser un explorador 1. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Observa en todo momento 2. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Piensa","og_url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/","og_site_name":"Revista ISTMO","article_published_time":"2013-04-05T01:19:31+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/istmo.mx\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/IS325_miscelanea_02_original-289x300.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Sergio Aguilar \u00c1lvarez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Sergio Aguilar \u00c1lvarez","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/"},"author":{"name":"Sergio Aguilar \u00c1lvarez","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/#\/schema\/person\/ab745afe6bdca8e1bc332244431e6e1a"},"headline":"C\u00f3mo ser un explorador del mundo","datePublished":"2013-04-05T01:19:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/"},"wordCount":1140,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/istmo.mx\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/IS325_miscelanea_02_original-289x300.jpg","keywords":["creatividad","empresa","explorar","imaginaci\u00f3n","istmo","leyes","liderazgo","mundo","valores"],"articleSection":["Miscel\u00e1nea"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/","url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2013\/04\/04\/como-ser-un-explorador-del-mundo\/","name":"C\u00f3mo ser un explorador del mundo - 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