H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n - Revista ISTMO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leer despu\u00e9s 0\u201cNunca debes perder la curiosidad; en tu proceso de reinvenci\u00f3n, preg\u00fantate \u00bfsoy capaz de esto?\u201d \u00a0 Es un alpinista con decenas de ascensos en todo el mundo, que ha subido nada m\u00e1s tres veces al Everest, entre otras muchas cumbres del mundo. Hoy, se distingue por su b\u00fasqueda incansable de rutas diferentes, nuevas, las m\u00e1s complicadas. Invent\u00f3 un ascenso especial: \u201cDesde Cero\u201d, en donde arranc\u00f3 desde el nivel del mar hasta la cumbre m\u00e1s alta de M\u00e9xico: el Pico de Orizaba. Su evoluci\u00f3n como gu\u00eda fue natural: es el \u00fanico mexicano que puede comandar una expedici\u00f3n al Everest. En el camino, se reinvent\u00f3 como camar\u00f3grafo de altura, debutando para Discovery Channel con la misma filosof\u00eda que aplica para el monta\u00f1ismo: hay que salir de la zona de confort para reinventarse. Hoy su empresa, Ponce de Le\u00f3n Expediciones, organiza excursiones que cambian la vida y dan lecciones de liderazgo, empe\u00f1o y trabajo en equipo a personas y empresas. Pero quiz\u00e1 lo que m\u00e1s le gusta son los llamados \u201cascensos con causa\u201d. La monta\u00f1a es el gran ecualizador de personas y el gran promotor del cambio interno, pero tambi\u00e9n es una experiencia transformadora y revitalizante para sobrevivientes del c\u00e1ncer, discapacitados y otros grupos que, a partir de una escalada, aprenden a poner las cosas en perspectiva. Despu\u00e9s de la monta\u00f1a, nadie vuelve a ser el mismo. \u00a0 \u00bfQu\u00e9 tipo de alpinismo te interesa? El de dificultad. Nunca me ha atra\u00eddo la cima de una monta\u00f1a por s\u00ed misma; nunca me he considerado un coleccionista de cumbres: \u201c7 cimas\u201d, \u201c14 ocho miles\u201d. Eso de darle palomita a algo me parece no s\u00f3lo aburrido, sino muy carente de imaginaci\u00f3n. Siempre me ha llamado m\u00e1s la atenci\u00f3n el camino que sigo para llegar a una cumbre. Esto implica lo que se conoce como rutas de dificultad; que me exijan ser un buen escalador en roca, un alpinista completo que sepa moverse en todos los terrenos: nieve, hielo, mixto. Entre m\u00e1s me demande ese camino en cuanto a mis capacidades, inventiva, recursos emocionales, f\u00edsicos y mentales, m\u00e1s atractivo me resulta. Ser este tipo de alpinista exige cualidades diametralmente opuestas; por ejemplo, necesitas tener la destreza, la precisi\u00f3n de un tenista pero, a la vez, la resistencia de un ultra maratonista y, al mismo tiempo, la fuerza y habilidad de un gimnasta. \u00bfC\u00f3mo desarrollar estas tres cosas que se oponen? Jam\u00e1s ver\u00edas a un gimnasta correr 100 kil\u00f3metros. Esto es algo para m\u00ed fundamental: prepararme para estar a la altura de estas escaladas, ll\u00e1mese la pared sur del Aconcagua o la cara oeste de Mount Huntington, exige estar constantemente experimentando qu\u00e9 puede funcionar, qu\u00e9 no; informarte, leer y estudiar mucho. \u00a0 \u00bfQu\u00e9 obtienes de exponer tu cuerpo y mente a estos l\u00edmites? Lo primero que te da el alpinismo, la monta\u00f1a, es conocimiento, fundamentalmente de ti mismo. Es algo que no me deja de maravillar. Cuando como gu\u00eda llevo a alguien a subir una monta\u00f1a, lo saco de su zona de confort, de lo habitual. Este proceso es patente: observas en tiempo real c\u00f3mo van redescubriendo sus capacidades, redefiniendo sus cualidades. Gente que se ten\u00eda como t\u00edmida o insegura, de repente ve que en este nuevo medio tiene la oportunidad de probar otra forma de ser, asertiva, de superar el temor o enfrentar el riesgo de forma segura y firme. \u00a0 \u00bfA qu\u00e9 emociones te enfrentas cuando vives esta reinvenci\u00f3n de ti mismo? Sin duda, la primera para todo mundo es el miedo, porque no conocen la actividad, nunca han ido a una monta\u00f1a, tienen una idea preconcebida de lo que ser\u00e1, desafortunadamente muy influenciada por Hollywood, algo extremo, riesgoso. Nosotros los invitamos a que se hagan esta pregunta, fundamental en cualquier actividad: \u00bfa qu\u00e9 realmente le tienes miedo? Curiosamente, la mayor\u00eda no le tiene miedo necesariamente a hacerse da\u00f1o f\u00edsico o a matarse; sus temores vienen por otro lado, creen que podr\u00edan no estar a la altura del reto, porque van en grupo y les da miedo c\u00f3mo pueden ser percibidos. Hay una cierta competencia \u2013como en toda actividad humana\u2013 en la que uno no quiere ser el rezagado. Para nosotros es importante que se hagan esta pregunta y les ayudamos a darse una contestaci\u00f3n honesta. Ya hecho esto, durante el ascenso, vemos que lo primero es una emoci\u00f3n muy b\u00e1sica, de estar en la naturaleza. La mayor\u00eda vivimos en ambientes artificiales: jam\u00e1s nos da el sol, nunca nos da el viento, no hemos olido un pino; m\u00e1s a las nuevas generaciones. Estas sensaciones f\u00edsicas, contrario a lo que podr\u00eda esperase, producen una especie de excitaci\u00f3n, de emoci\u00f3n. Empezamos a vivir un sinn\u00famero de emociones, desde la exaltaci\u00f3n, de sentir que lo podemos hacer hasta, m\u00e1s tarde, pasar a una desmotivaci\u00f3n. Se convierte en un p\u00e9ndulo de emociones. Algo que tambi\u00e9n da la monta\u00f1a y creo que la gente se da cuenta despu\u00e9s, es aprender que se puede pasar mucho fr\u00edo, hambre o fatiga y que eres capaz de soportarlo. Es algo a lo que tambi\u00e9n invitamos a la gente. No decimos que no debes sentirte con miedo, fatigado, desmotivado. Acepta estas emociones, no las combatas: si pasas por un rango de emociones no te va a pasar nada. Vas a salir m\u00e1s fuerte. \u00a0 Cuando te planteas un reto y alcanzas la cumbre, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que piensas? \u00bfQu\u00e9 sigue para ti? Cuando consigues algo para lo que te has preparado durante tanto tiempo, con lo que has so\u00f1ado tanto, lo primero que hay es euforia, casi un sentimiento de alivio. Voy a decir algo que puede parecer extra\u00f1o, pero en cuanto alcanzas la seguridad, sea del coche o del campamento, viene un baj\u00f3n fuerte, incluso temor de que no se te ocurra otra cosa que te atraiga tanto. \u00a0 \u00bfH\u00e9ctor, alguna vez te has sentido estancado como alpinista? S\u00ed, sin duda. He tenido momentos en que despierto a las 5 de la ma\u00f1ana y me digo \u201cnada de lo que estoy haciendo tiene sentido\u2026\u201d \u00bfCu\u00e1l es el prop\u00f3sito, a qui\u00e9n\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Revista ISTMO\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-27T16:59:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-04T17:52:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1037\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Revista ISTMO\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Revista ISTMO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Revista ISTMO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4e32b4f542913811211d27f750b1d747\"},\"headline\":\"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n\",\"datePublished\":\"2017-10-27T16:59:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-04T17:52:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/\"},\"wordCount\":2852,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1\",\"keywords\":[\"352\",\"alpinismo\",\"emprendedor\",\"empresa\",\"Everest\",\"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n\",\"istmo\",\"liderazgo\",\"monta\u00f1ismo\",\"reinvenci\u00f3n\",\"revista istmo\"],\"articleSection\":[\"Arte de dirigir\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/\",\"name\":\"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n - Revista ISTMO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1\",\"datePublished\":\"2017-10-27T16:59:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-04T17:52:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4e32b4f542913811211d27f750b1d747\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1\",\"width\":1037,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/2017\\\/10\\\/27\\\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/\",\"name\":\"Revista ISTMO\",\"description\":\"Liderazgo con valores\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4e32b4f542913811211d27f750b1d747\",\"name\":\"Revista ISTMO\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3f3dd9a8e2e7c48cd2d98d04dbbe77ab63b5d2b71d61c302a8687e4bb5d4a44c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3f3dd9a8e2e7c48cd2d98d04dbbe77ab63b5d2b71d61c302a8687e4bb5d4a44c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3f3dd9a8e2e7c48cd2d98d04dbbe77ab63b5d2b71d61c302a8687e4bb5d4a44c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Revista ISTMO\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.istmo.mx\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/dim-id.com\\\/pruebaentradas2023\\\/author\\\/leograndini\\\/\"}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n - Revista ISTMO","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n","og_description":"Leer despu\u00e9s 0\u201cNunca debes perder la curiosidad; en tu proceso de reinvenci\u00f3n, preg\u00fantate \u00bfsoy capaz de esto?\u201d \u00a0 Es un alpinista con decenas de ascensos en todo el mundo, que ha subido nada m\u00e1s tres veces al Everest, entre otras muchas cumbres del mundo. Hoy, se distingue por su b\u00fasqueda incansable de rutas diferentes, nuevas, las m\u00e1s complicadas. Invent\u00f3 un ascenso especial: \u201cDesde Cero\u201d, en donde arranc\u00f3 desde el nivel del mar hasta la cumbre m\u00e1s alta de M\u00e9xico: el Pico de Orizaba. Su evoluci\u00f3n como gu\u00eda fue natural: es el \u00fanico mexicano que puede comandar una expedici\u00f3n al Everest. En el camino, se reinvent\u00f3 como camar\u00f3grafo de altura, debutando para Discovery Channel con la misma filosof\u00eda que aplica para el monta\u00f1ismo: hay que salir de la zona de confort para reinventarse. Hoy su empresa, Ponce de Le\u00f3n Expediciones, organiza excursiones que cambian la vida y dan lecciones de liderazgo, empe\u00f1o y trabajo en equipo a personas y empresas. Pero quiz\u00e1 lo que m\u00e1s le gusta son los llamados \u201cascensos con causa\u201d. La monta\u00f1a es el gran ecualizador de personas y el gran promotor del cambio interno, pero tambi\u00e9n es una experiencia transformadora y revitalizante para sobrevivientes del c\u00e1ncer, discapacitados y otros grupos que, a partir de una escalada, aprenden a poner las cosas en perspectiva. Despu\u00e9s de la monta\u00f1a, nadie vuelve a ser el mismo. \u00a0 \u00bfQu\u00e9 tipo de alpinismo te interesa? El de dificultad. Nunca me ha atra\u00eddo la cima de una monta\u00f1a por s\u00ed misma; nunca me he considerado un coleccionista de cumbres: \u201c7 cimas\u201d, \u201c14 ocho miles\u201d. Eso de darle palomita a algo me parece no s\u00f3lo aburrido, sino muy carente de imaginaci\u00f3n. Siempre me ha llamado m\u00e1s la atenci\u00f3n el camino que sigo para llegar a una cumbre. Esto implica lo que se conoce como rutas de dificultad; que me exijan ser un buen escalador en roca, un alpinista completo que sepa moverse en todos los terrenos: nieve, hielo, mixto. Entre m\u00e1s me demande ese camino en cuanto a mis capacidades, inventiva, recursos emocionales, f\u00edsicos y mentales, m\u00e1s atractivo me resulta. Ser este tipo de alpinista exige cualidades diametralmente opuestas; por ejemplo, necesitas tener la destreza, la precisi\u00f3n de un tenista pero, a la vez, la resistencia de un ultra maratonista y, al mismo tiempo, la fuerza y habilidad de un gimnasta. \u00bfC\u00f3mo desarrollar estas tres cosas que se oponen? Jam\u00e1s ver\u00edas a un gimnasta correr 100 kil\u00f3metros. Esto es algo para m\u00ed fundamental: prepararme para estar a la altura de estas escaladas, ll\u00e1mese la pared sur del Aconcagua o la cara oeste de Mount Huntington, exige estar constantemente experimentando qu\u00e9 puede funcionar, qu\u00e9 no; informarte, leer y estudiar mucho. \u00a0 \u00bfQu\u00e9 obtienes de exponer tu cuerpo y mente a estos l\u00edmites? Lo primero que te da el alpinismo, la monta\u00f1a, es conocimiento, fundamentalmente de ti mismo. Es algo que no me deja de maravillar. Cuando como gu\u00eda llevo a alguien a subir una monta\u00f1a, lo saco de su zona de confort, de lo habitual. Este proceso es patente: observas en tiempo real c\u00f3mo van redescubriendo sus capacidades, redefiniendo sus cualidades. Gente que se ten\u00eda como t\u00edmida o insegura, de repente ve que en este nuevo medio tiene la oportunidad de probar otra forma de ser, asertiva, de superar el temor o enfrentar el riesgo de forma segura y firme. \u00a0 \u00bfA qu\u00e9 emociones te enfrentas cuando vives esta reinvenci\u00f3n de ti mismo? Sin duda, la primera para todo mundo es el miedo, porque no conocen la actividad, nunca han ido a una monta\u00f1a, tienen una idea preconcebida de lo que ser\u00e1, desafortunadamente muy influenciada por Hollywood, algo extremo, riesgoso. Nosotros los invitamos a que se hagan esta pregunta, fundamental en cualquier actividad: \u00bfa qu\u00e9 realmente le tienes miedo? Curiosamente, la mayor\u00eda no le tiene miedo necesariamente a hacerse da\u00f1o f\u00edsico o a matarse; sus temores vienen por otro lado, creen que podr\u00edan no estar a la altura del reto, porque van en grupo y les da miedo c\u00f3mo pueden ser percibidos. Hay una cierta competencia \u2013como en toda actividad humana\u2013 en la que uno no quiere ser el rezagado. Para nosotros es importante que se hagan esta pregunta y les ayudamos a darse una contestaci\u00f3n honesta. Ya hecho esto, durante el ascenso, vemos que lo primero es una emoci\u00f3n muy b\u00e1sica, de estar en la naturaleza. La mayor\u00eda vivimos en ambientes artificiales: jam\u00e1s nos da el sol, nunca nos da el viento, no hemos olido un pino; m\u00e1s a las nuevas generaciones. Estas sensaciones f\u00edsicas, contrario a lo que podr\u00eda esperase, producen una especie de excitaci\u00f3n, de emoci\u00f3n. Empezamos a vivir un sinn\u00famero de emociones, desde la exaltaci\u00f3n, de sentir que lo podemos hacer hasta, m\u00e1s tarde, pasar a una desmotivaci\u00f3n. Se convierte en un p\u00e9ndulo de emociones. Algo que tambi\u00e9n da la monta\u00f1a y creo que la gente se da cuenta despu\u00e9s, es aprender que se puede pasar mucho fr\u00edo, hambre o fatiga y que eres capaz de soportarlo. Es algo a lo que tambi\u00e9n invitamos a la gente. No decimos que no debes sentirte con miedo, fatigado, desmotivado. Acepta estas emociones, no las combatas: si pasas por un rango de emociones no te va a pasar nada. Vas a salir m\u00e1s fuerte. \u00a0 Cuando te planteas un reto y alcanzas la cumbre, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que piensas? \u00bfQu\u00e9 sigue para ti? Cuando consigues algo para lo que te has preparado durante tanto tiempo, con lo que has so\u00f1ado tanto, lo primero que hay es euforia, casi un sentimiento de alivio. Voy a decir algo que puede parecer extra\u00f1o, pero en cuanto alcanzas la seguridad, sea del coche o del campamento, viene un baj\u00f3n fuerte, incluso temor de que no se te ocurra otra cosa que te atraiga tanto. \u00a0 \u00bfH\u00e9ctor, alguna vez te has sentido estancado como alpinista? S\u00ed, sin duda. He tenido momentos en que despierto a las 5 de la ma\u00f1ana y me digo \u201cnada de lo que estoy haciendo tiene sentido\u2026\u201d \u00bfCu\u00e1l es el prop\u00f3sito, a qui\u00e9n","og_url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/","og_site_name":"Revista ISTMO","article_published_time":"2017-10-27T16:59:23+00:00","article_modified_time":"2023-11-04T17:52:25+00:00","og_image":[{"width":1037,"height":480,"url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Revista ISTMO","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Revista ISTMO","Tiempo de lectura":"14 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/"},"author":{"name":"Revista ISTMO","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/#\/schema\/person\/4e32b4f542913811211d27f750b1d747"},"headline":"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n","datePublished":"2017-10-27T16:59:23+00:00","dateModified":"2023-11-04T17:52:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/"},"wordCount":2852,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1","keywords":["352","alpinismo","emprendedor","empresa","Everest","H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n","istmo","liderazgo","monta\u00f1ismo","reinvenci\u00f3n","revista istmo"],"articleSection":["Arte de dirigir"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/","url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/","name":"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n - Revista ISTMO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1","datePublished":"2017-10-27T16:59:23+00:00","dateModified":"2023-11-04T17:52:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/#\/schema\/person\/4e32b4f542913811211d27f750b1d747"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1","width":1037,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/#website","url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/","name":"Revista ISTMO","description":"Liderazgo con valores","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/#\/schema\/person\/4e32b4f542913811211d27f750b1d747","name":"Revista ISTMO","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f3dd9a8e2e7c48cd2d98d04dbbe77ab63b5d2b71d61c302a8687e4bb5d4a44c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f3dd9a8e2e7c48cd2d98d04dbbe77ab63b5d2b71d61c302a8687e4bb5d4a44c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f3dd9a8e2e7c48cd2d98d04dbbe77ab63b5d2b71d61c302a8687e4bb5d4a44c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Revista ISTMO"},"sameAs":["http:\/\/www.istmo.mx"],"url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/author\/leograndini\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IS352_AD_HECTOR-PONCE.jpg?fit=1037%2C480&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249905"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2662191,"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249905\/revisions\/2662191"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/media\/249907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

{"id":249905,"date":"2017-10-27T10:59:23","date_gmt":"2017-10-27T16:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/istmo.mx\/?p=249905"},"modified":"2023-11-04T12:52:25","modified_gmt":"2023-11-04T17:52:25","slug":"hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2017\/10\/27\/hector-ponce-de-leon-la-montana-es-transformacion\/","title":{"rendered":"H\u00e9ctor Ponce de Le\u00f3n. La monta\u00f1a es transformaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"