{"id":21615,"date":"1995-01-01T00:00:00","date_gmt":"1995-01-01T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.1.157\/istmo\/?p=21615"},"modified":"2023-11-08T06:05:59","modified_gmt":"2023-11-08T11:05:59","slug":"es_usted_un_workaholic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/1995\/01\/01\/es_usted_un_workaholic\/","title":{"rendered":"\u00bfEs usted un workaholic?"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button has-count\" data-postid=\"21615\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"\">Leer despu\u00e9s <i class=\"sf-icon-star-empty\"><\/i><span class=\"simplefavorite-button-count\" style=\"\">0<\/span><\/button><body><p>El trabajo constituye la actividad m\u00e1s importante de la vida humana si consideramos, cuantitativamente, el tiempo que se le dedica. Podr\u00edan hacerse otras muchas consideraciones cualitativas. A trav\u00e9s suyo, el hombre se perfecciona pues desarrolla e incrementa en s\u00ed los valores que le hacen m\u00e1s o menos valioso: simult\u00e1neamente que realiza la actividad a la que se entrega, \u00e9l mismo se autorrealiza en ella.<br>\nEl hombre es, pero no est\u00e1 hecho. Y por eso tiene que hacerse, desarrollando todo lo que en \u00e9l est\u00e1 virtualmente contenido desde que nace. Sin embargo, no est\u00e1 plenamente desarrollado y terminado cuando nace. Por eso est\u00e1 forzado a hacerse, a realizarse como persona a partir del ser que \u00e9l mismo no se ha dado. A ese proyecto \u2013cuya duraci\u00f3n alcanza su trayectoria biogr\u00e1fica entera\u2013 lo llamamos autorrealizaci\u00f3n personal.<br>\nEl estudio atento de las acciones de las personas a lo largo de sus biograf\u00edas pone de manifiesto c\u00f3mo la acci\u00f3n humana contribuye a que las personas se realicen.<br>\nEste proceso var\u00eda mucho. Hay personas que incrementan su valores iniciales y ponen de manifiesto lo mejor que hab\u00eda en ellos en estado latente, complet\u00e1ndolo y desarroll\u00e1ndolo, a lo largo y por medio de lo que hacen. Pero hay otras que, a trav\u00e9s de lo que hacen, casi logran deshacerse a s\u00ed mismas. La acci\u00f3n humana nunca es del todo indiferente, ya que se ponen en marcha h\u00e1bitos de comportamiento que, m\u00e1s tarde, llegar\u00e1n a ser rasgos constitutivos de su talante personal. Las consecuencias generadas por esa actividad reobran sobre su autor, contribuyendo a configurar y moldear su personalidad. Precisamente por esto, no es indiferente el modo en que el hombre realiza su trabajo.<\/p>\n<p class=\"subtit\"><strong>Dif\u00edcil contabilidad<\/strong><\/p>\n<p>Este t\u00e9rmino norteamericano surge en los 70 de la uni\u00f3n de trabajo (work) y alcoholismo (alcoholism). Introduce los rasgos caracter\u00edsticos del comportamiento alcoh\u00f3lico al \u00e1mbito del trabajo y del mundo laboral.<br>\nDistintas personas han definido al workaholic (Machlowitz, Deustch, Cantarow, Cherrington, Overbeck\u2026). Sintetizando estas definiciones, podr\u00edamos decir que el adicto al trabajo se caracteriza por una excesiva dedicaci\u00f3n laboral como \u00fanico objetivo vital, por su desinter\u00e9s por todo lo que no sea su trabajo y por su incapacidad para dejar de trabajar.<br>\nEstos adictos poseen un abanico motivacional s\u00f3lo reducido al trabajo, y esto constituye un empobrecimiento biogr\u00e1fico y personal, adem\u00e1s de un atentado a sus deberes familiares y sociales.<br>\nCiertamente que las anteriores caracter\u00edsticas habr\u00eda que estudiarlas en relaci\u00f3n a los cambios producidos en las \u00faltimas d\u00e9cadas respecto del valor y sentido del trabajo profesional. Hoy, el trabajo \u2013especialmente entre profesionales universitarios\u2013 aparece vinculado a otros prop\u00f3sitos (dinero, popularidad, poder, \u00e9xito\u2026) como si se tratara de una cuenta de resultados, en funci\u00f3n de la cual se eval\u00faa la autorrealizaci\u00f3n. Esta dif\u00edcil contabilidad es desde luego importante pero, sin duda, sobredimensionada.<br>\nEn mi opini\u00f3n, el adicto al trabajo lo es, principal aunque no exclusivamente, por tres razones:<br>\n1. Implicarse excesivamente en la actividad que realiza. Su propio yo queda transformado por su trabajo; por eso su yo queda completamente implicado en su ocupaci\u00f3n laboral. \u00c9l mismo se identifica con los resultados que obtiene.<br>\n2. Disponer de un nivel de aspiraciones excesivamente elevado y desproporcionado, respecto a actitudes, capacidades y destrezas. El adicto no se conoce bien y por eso se exige m\u00e1s de lo que debiera o, conoci\u00e9ndose, se propone metas que lo superan.<br>\n3. Infraestimar y restringir las valiosas y plurales dimensiones vitales a par\u00e1metros s\u00f3lo laborales. Esto facilita un desenvolvimiento posterior cercano a lo patol\u00f3gico.<\/p>\n<p class=\"subtit\"><strong>El perfil del adicto al trabajo<\/strong><\/p>\n<p>Siguiendo a los especialistas, algunas de las manifestaciones m\u00e1s frecuentes son:<br>\n* Pensar en el trabajo cuando no se est\u00e1 trabajando.<br>\n* No tomar vacaciones.<br>\n* Ansiedad e inseguridad ante responsabilidades laborales.<br>\n* Compromiso excesivo y compulsivo con la actividad profesional.<br>\n* Para las mujeres: aumento de poder dentro del matrimonio; renuncia a procrear para resolver el conflicto entre las demandas de maternidad y logros profesionales; multiplicaci\u00f3n del trabajo total realizado como consecuencia de no poder eliminar sus responsabilidades en el hogar y en la educaci\u00f3n de sus hijos\u2026<br>\n* Personalidades obsesivas que controlan su ambiente y evitan situaciones novedosas, lo que contribuye a disminuir su inseguridad personal.<br>\n* Intentar hacer todo ahora.<br>\n* Imposibilidad de abandonar, al final de la jornada, un trabajo inacabado.<br>\n* Incapacidad de negarse ante nuevas propuestas laborales.<br>\n* No disponer de un sistema de prioridades estables.<br>\n* Ser acusado por sus familiares de que muestra m\u00e1s inter\u00e9s por el trabajo que por ellos.<br>\n* Ser competitivo en cualquier actividad, incluso cuando practica deportes en familia.<br>\n* Impaciencia.<br>\n* Mirar frecuentemente el reloj.<br>\n* Sentido de culpa cuando no se trabaja.<br>\n* Sus \u201centretenimientos\u201d tienen que ver con su profesi\u00f3n.<br>\n* Esperar que todos trabajen como \u00e9l.<br>\n* Dificultad para implicarse en las actividades de los otros.<br>\n* Experimentar placer cuando relata lo mucho y lo duro que trabaja.<br>\nSin embargo, no todo es negativo:<br>\n* Alta motivaci\u00f3n para entregarse al trabajo.<br>\n* Satisfacci\u00f3n con el estilo de vida elegido.<br>\n* Facilidad para sobrepasar expectativas y resultados obtenidos por las personas con quienes trabaja.<br>\n* Aumento de competitividad en el \u00e1mbito laboral.<br>\n* Mayor iniciativa.<br>\n* Mejores habilidades para la supervisi\u00f3n.<br>\n* Encuentran m\u00e1s f\u00e1cilmente soluciones.<br>\n* Mayor poder de decisi\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"subtit\"><strong>En busca del balance arm\u00f3nico<\/strong><\/p>\n<p>A pesar de los rasgos negativos anteriores, la adicci\u00f3n al trabajo no deber\u00eda considerarse en s\u00ed misma patol\u00f3gica, esto supondr\u00eda un flaco servicio al talante laboral de los profesionales m\u00e1s exitosos y eficaces, con lo que eso conlleva de desvertebraci\u00f3n y desorganizaci\u00f3n de las instituciones y empresas. Conviene diferenciar qu\u00e9 es o no patol\u00f3gico en estos comportamientos.<br>\nPara este fin, ser\u00eda necesario establecer dos tipos de balance: trabajo-familia y trabajo-ocio. Si el resultado de la actividad humana en estos dos balances es disarm\u00f3nico, se concluye que la supuesta adicci\u00f3n al trabajo es algo m\u00e1s que supuesta. En el fondo, es un desorden contra la necesaria armon\u00eda exigida \u2013y exigible\u2013 por cualquier actividad humana.<br>\nSi esos balances no son armoniosos, continuar\u00e1n prodig\u00e1ndose calificativos como el de \u201ctrabajadores quemados\u201d (worker burnout), concepto cercano al de workaholics.<br>\nSe advierte que las dos variables antes definidoras de este trastorno (tiempo dedicado y esfuerzo) comienzan a sustituirse en la actualidad por otras: actitudes laborales err\u00f3neas, tipo de compromiso, satisfacci\u00f3n con el trabajo y car\u00e1cter obsesivo-compulsivo de estos comportamientos.<br>\nLo que acontece en la adicci\u00f3n al trabajo podr\u00eda entenderse como consecuencia del cambio social experimentado en la forma de valorar el trabajo y sus consecuencias psicopatol\u00f3gicas y sociales. Si exceptuamos a aquellas personas adictas al trabajo con una alta puntuaci\u00f3n en la dimensi\u00f3n obsesiva-compulsiva, que precisan de psiquiatra, la conducta generalizada compulsiva a seguir trabajando de forma adictiva hunde sus ra\u00edces no s\u00f3lo en un determinado estilo profesional o en unas concretas actitudes laborales, sino en algo que est\u00e1 mucho m\u00e1s all\u00e1 de ellas.<br>\nMe refiero a los valores que se le atribuyen al trabajo. El error est\u00e1, pues, en la atribuci\u00f3n axiol\u00f3gica que del trabajo se hace o, para decirlo m\u00e1s claramente, en las consecuencias que esos resultados laborales generan en quienes los obtienen. De ordinario, las consecuencias de esos m\u00e1s o menos brillantes resultados se identifican, en nuestra actual cultura, con el \u00e9xito, popularidad, prestigio, elevado status econ\u00f3mico, \u201cbeautiful people\u201d y poder.<br>\nEstas consecuencias son valoradas a su vez como el marco diferencial desde el que emergen criterios que definen y califican a la persona como autorrealizada o no. De aqu\u00ed que el adicto al trabajo dise\u00f1e su trayectoria biogr\u00e1fica de forma tan sesgada y reduccionista.<\/p>\n<p class=\"subtit\"><strong>Proyecto biogr\u00e1fico: \u00edntimo y personal<\/strong><\/p>\n<p>Si el proyecto biogr\u00e1fico se configura as\u00ed, no se dise\u00f1ar\u00e1 desde dentro, desde lo personal e \u00edntimo, sino que resultar\u00e1 elaborado y estar\u00e1 a merced de los imperativos de la moda en cada circunstancia. De esta forma, uno no realiza su vida en funci\u00f3n de los propios valores y de lo que su libertad elige, sino que realiza y escribe su vida al dictado de lo que las circunstancias y modas imponen.<br>\nUna vida as\u00ed trazada de seguro no acertar\u00e1 a dar en el blanco de un destino personalizado. La vida no puede vivirse desde la imposici\u00f3n ajena, sencillamente porque cada vida ha de concebirse personalmente.<br>\nQu\u00e9 duda cabe que a trav\u00e9s del trabajo el hombre se enriquece y hace valioso. En este punto, la actual sociedad tiene una particular percepci\u00f3n. De un lado, se sobrestiman las consecuencias p\u00fablicas y ad extra del trabajo (\u00e9xito, popularidad\u2026), de otro, se infraestiman las consecuencias privadas, ad intra, del trabajo (h\u00e1bitos y desarrollo de funciones superiores: inteligencia, memoria, prudencia, constancia\u2026) que son las que realmente, en tanto que valores, hacen valiosa a la persona que los encarna.<br>\nOptar por la adicci\u00f3n al trabajo supone elegir un encaminamiento conducente al comportamiento neur\u00f3tico. De hecho, la felicidad no se consigue s\u00f3lo porque la opini\u00f3n p\u00fablica nos considere exitosos. De la misma manera que la eficacia del trabajo bien hecho no coincide casi nunca con el mero \u00e9xito social. Y es que la felicidad es algo personal que el hombre tiene que conquistar a solas y por s\u00ed mismo, independientemente de cu\u00e1l sea el juicio con que la opini\u00f3n p\u00fablica califique su comportamiento.<br>\nLa adicci\u00f3n al trabajo la entiende el autor de estas l\u00edneas como un comportamiento neur\u00f3tico m\u00e1s, tal y como se manifiesta en la cl\u00ednica y en el trato con muchas personas, que habiendo realizado en s\u00ed los valores que constituyen y satisfacen el criterio impuesto por nuestra sociedad, no obstante, se sienten desgraciadas e infelices.<br>\nEl hombre es, pero no est\u00e1 hecho. El trabajo es uno de los factores m\u00e1s fuertemente implicados en ese hacerse en que consiste la vida del hombre. Pero para que ese trabajo sea plenamente autorrealizador el hombre ha de sentirse libre para elegir su contenido, dedicaci\u00f3n y valores.<br>\nNada de particular tiene que muchas personas de indiscutible \u00e9xito profesional y aparentemente autorrealizadas, sean o no adictas al trabajo, en el fondo de su coraz\u00f3n se sientan frustradas. Es l\u00e1stima que en muchos casos ese sentimiento de frustraci\u00f3n \u2013indicador de haber errado en el juego de la vida profesional\u2013 se descubra demasiado tarde, cuando en el ocaso de la vida se inicia el descenso de la trayectoria profesional y apenas si se dispone ya de tiempo para el cambio. Equivocarse en esta grave elecci\u00f3n \u2013elegir la adicci\u00f3n al trabajo\u2013, puede contribuir, sin duda, a la neurotizaci\u00f3n de la persona. El adicto al trabajo deviene en esas circunstancias en un neur\u00f3tico y la anhelada autorrealizaci\u00f3n en una neurosis.<br>\nEn este contexto, el hacerse del hombre a trav\u00e9s de la adicci\u00f3n al trabajo es un proceso que lo deshace, no lo realiza, lo frustra. La psicoterapia, cuando se llega a tiempo, puede contribuir a enderezar esa trayectoria biogr\u00e1fica posibilitando el que el hombre deshecho por una equivocada trayectoria profesional se rehaga a s\u00ed mismo. Este proceso es siempre doloroso y exige pagar un alto precio. Pero si se supera, si el hombre se rehace, todav\u00eda puede llegar a alcanzar su destino: autorrealizarse y realizar libremente su vida en plenitud a trav\u00e9s del trabajo.<\/p>\n<\/body><button class=\"simplefavorite-button has-count\" data-postid=\"21615\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"\">Leer despu\u00e9s <i class=\"sf-icon-star-empty\"><\/i><span class=\"simplefavorite-button-count\" style=\"\">0<\/span><\/button>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jugarse toda la vida a una sola carta &#8211;el rendimiento y\/o los logros obtenidos en el trabajo&#8211; excede con mucho al propio trabajo.<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1218],"tags":[20],"class_list":["post-21615","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coloquio","tag-ejemplar_216"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.2 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfEs usted un workaholic? 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