{"version":"1.0","provider_name":"Revista ISTMO","provider_url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023","author_name":"Revista ISTMO","author_url":"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/author\/admin\/","title":"Miop\u00eda y fatiga visual","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"95VxrOtQXZ\"><a href=\"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2005\/05\/01\/miopia-y-fatiga-visual\/\">Miop\u00eda y fatiga visual<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/2005\/05\/01\/miopia-y-fatiga-visual\/embed\/#?secret=95VxrOtQXZ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Miop\u00eda y fatiga visual&#8221; &#8212; Revista ISTMO\" data-secret=\"95VxrOtQXZ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/dim-id.com\/pruebaentradas2023\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Consejos para evitar molestias oculares El oftalm\u00f3logo Alfonso Sabater, del Hospital Casa de Salud de Valencia, asegur\u00f3 que un tercio de los j\u00f3venes ser\u00e1n miopes dentro de 15 a\u00f1os a causa del uso excesivo de las computadoras. El ojo forzado frente al monitor para enfocar a una distancia pr\u00f3xima, provocar\u00e1 que los usuarios de las computadoras padezcan miop\u00eda poco a poco. Otro peligro que acarrea ese uso excesivo es el \u00abs\u00edndrome de fatiga visual\u00bb: que padece cerca de 85% de los usuarios. S\u00edntomas: fatiga ocular, sequedad, escozor, sensibilidad a la luz o visi\u00f3n borrosa. El doctor Sabater se\u00f1al\u00f3 que para evitar molestias en los ojos, los monitores deben situarse bien. Ni frente ni detr\u00e1s de las ventanas. La luz del sol no debe dar directamente a los ojos o a la pantalla. Adem\u00e1s recomend\u00f3 apagar las luces artificiales muy brillantes y que queden encima de la cabeza. Colocar protectores de pantalla y ajustar la luminosidad y el contraste. No abusar de la calefacci\u00f3n o aire acondicionado y evitar el humo del tabaco que irrita los ojos. Aconsej\u00f3 tambi\u00e9n tomar descansos cada hora de uso de la computadora, dejar de mirar a la pantalla y observar alrededor a diferentes distancias, aunque se recomienda un breve descanso cada 15 minutos. Noticias.com (25-III-05)"}